Amor ou dependência emocional? Uma prisão que pode ser evitada
A dependência emocional é quando o indivíduo permite que outras pessoas afetem seus sentimentos, emoções e passam a depender destes para sentir-se feliz. Isso causa um impacto negativo em sua autoestima. O dependente exige que a outra pessoa dedique todo o seu tempo livre somente para ela. Recorre a manipulações e chantagens emocionais para fazer com que […]
Daiana Cristina Silva conta como foi o início de sua carreira como jornalista
Em comemoração ao dia do jornalista, que ocorreu no último dia 07/04, conversamos com a mais nova jornalista formada na área que trabalha em uma das emissoras de televisão, aqui em nossa cidade Pontes e Lacerda. Daiana Cristina Silva de apenas 25 anos, formou-se em jornalismo, pela Universidade Federal de Rondônia em 2021. Daiana resolveu […]
Alimentos que ajudam no alivio do estresse
Cuidar da saúde é algo de extrema importância e ultimamente que vem sendo muito falado. Ter uma boa qualidade de vida influencia em todos os aspectos da vida. A mente e o corpo caminham juntos e devem ser cuidados de maneira igual. Todos os alimentos como frutas, verduras e legumes tem suas particularidades, vitaminas e […]
8 Dicas para melhorar a saúde física
Ter uma vida equilibrada garante muitos benefícios a nossa vida, como melhora no humor e mais disposição para encarar a rotina, além de prevenir inúmeras doenças. Confira a seguir, oito dicas que irão ajudar na melhora da sua saúde: 1º= Alimentação saudável Procurar consumir mais produtos naturais, como frutas, verduras e legumes garantem muitos nutrientes […]
O que é a instabilidade emocional e seus efeitos
A labilidade emocional, também conhecida como instabilidade emocional, é uma condição que acontece quando uma pessoa apresenta mudanças muito rápidas do humor, dependendo da situação ou ambiente. Também se manifesta através de outros sintomas como explosão de raiva, tristeza e desapego a outras pessoas e explosão de raiva. Na maioria das vezes, a labilidade emocional é […]
Projeto Social Bombeiros do Futuro realiza atividades com alunos de Pontes e Lacerda e Adrianópolis
Iniciaram-se no último domingo (20/03), as atividades do Projeto Social Bombeiros do Futuro no Quartel do Corpo de Bombeiros -8°CIBM com os alunos de Pontes e Lacerda e Adrianópolis. Foi feito a apresentação dos Instrutores, dos alunos e de como será o funcionamento do projeto. Essa é a 1° semana de atividades do Projeto social, […]
Me expressar pela escrita sempre foi e sempre será algo que me apaixona e motiva
Eu cresci vendo dentro da minha casa a importância das letras. Com muita dificuldade, confesso, aprendi a escrever “uva”, “ovo” e “casa”. Hoje me vejo com um pouco mais de desenvoltura. As etapas da aprendizagem infantil são desafiadoras para os pais e chatíssimas para os filhos, mas é algo necessário. Também é necessário que você, […]
Saúde da Mulher: dicas e cuidados na higiene íntima feminina
Fatores como a atividade sexual, alimentar, hormonal, emocional e de higiene são importantes para manter a saúde da mulher em dia. O excesso ou falta de higiene, relações sexuais desprotegidas e a utilização de produtos inapropriados alteram as defesas locais e favorecem o ataque de doenças que podem causar infeções pélvicas, câncer e comprometer a […]
A quantas anda a sua autoestima?
Dia desses li uma frase muito interessante que dizia assim: “Mulher que não se enfeita, a si própria se rejeita”. Engana-se quem imagina que comecei a visualizar uma mulher cheia de brincos, colares, anéis, roupas brilhantes e fitas nos cabelos. Não foi nada disso. Sabe em que pensei? Na necessidade de se ter uma autoestima […]
28° Expoeste: Sindicato Rural realiza 2º fase eliminatória para escolha das representantes da festa.
A 2º fase de eliminação das candidatas a representantes da 28º expoeste contou com a participação de 31 mulheres. Após avaliação criteriosa dos juros por meio de apresentação de desfile e dança, foram selecionadas apenas 9 finalistas. Dessas, apenas 3 serão escolhidas como representantes da festa: Rainha, Princesa e Madrinha, no Baile da Rainha dia […]