Conheça os alimentos que são ricos em ômega 3
Dentre as fontes vegetais, o óleo de linhaça é o alimento mais rico em ômega-3, sendo muito importante sua utilização…
Conheça quais são os 7 benefícios que o ômega 3 proporciona para a saúde
O ômega 3 é um tipo de gordura boa que tem ação anti-inflamatória, podendo ser utilizado para controlar os níveis…
Conheça quais são os 9 benefícios que o abacate proporciona para a saúde
O abacate é uma das frutas mais abundantes na América do Sul, e seus benefícios para a saúde são inúmeros. Não é…
Quais são os fatores que influenciam no surgimento do TDAH?
Podemos dividir os fatores que causam o TDAH em fatores neurobiológicos (que incluem genética e anormalidades cerebrais) e fatores ambientais.…
Dicas para não errar na hora de escolher o vinho
Quando a temperatura cai e o clima se torna mais ameno, logo se pensa em um bom vinho. Mas, entre…
Saiba como identificar a Catarata e o Pterígio
Catarata A catarata ocular caracteriza-se pela perda progressiva da transparência da (lente natural do olho). Os sintomas iniciais como a visão turva,…
Amor ou dependência emocional? Uma prisão que pode ser evitada
A dependência emocional é quando o indivíduo permite que outras pessoas afetem seus sentimentos, emoções e passam a depender destes para sentir-se…
Alimentos que ajudam no alivio do estresse
Cuidar da saúde é algo de extrema importância e ultimamente que vem sendo muito falado. Ter uma boa qualidade de…
8 Dicas para melhorar a saúde física
Ter uma vida equilibrada garante muitos benefícios a nossa vida, como melhora no humor e mais disposição para encarar a…